Os queremos presentar a uno de nuestros clientes Alfonso Martos. Siempre ha sido muy deportista y le gustaba mucho el mundo de las pesas y circuitos largos. Hace aproximadamente 5 meses empezó a entrenar en FISIO ROSALES queremos compartirles la experiencia.
¿Qué deportes has hecho en los últimos años?
Estos últimos años hecho principalmente pesas y luego provee crossfit.
Cuando hacías deportes ¿Cómo te sentías?
Tuve que dejar de practicar estos deportes, pues tenía molestias en los hombros y sobre todo en la espalda a la vez que me nota que perdía movilidad en mi vida cotidiana
¿Por qué decides cambiar de disciplina o complementar?
Yo conocía pilates de algunas personas, que como yo habían practicado los deportes mencionados, me hablaron muy bien y yo notaba que su cuerpo les estaban cambiando, les veía más finos, decidí el cambio por el método FISIO ROSALES,por unas referencias de un alumno
¿Qué te ha gustado del pilates máquina?
Lo que mas me ha gustado es la variedad de ejercicios, pues alternándolo con los distinto profesores se hace muy ameno y divertido.
¿Has visto cambios notorios en tu cuerpo?
El principal cambio que he notado a sido que ha desaparecido los dolores que me producían hacer ejercicios, en 6 meses he perdido 11 kilos consiguiendo día a día que mi cuerpo sea más fino.
¿Qué recomendación le das a las personas que no hacen ejercicio?
Por eso recomiendo este método, pero que se hagan siempre con un profesional que te asesore pues a si conseguirás que te vallan corrigiendo los ejercicios que no se hacen correctamente y a su vez te ira diciendo donde teneos que poner más esfuerzos, yo cometí el error de hacerlo por cuenta, aparte de no conseguir mi meta acabas desistiendo, por eso aconsejo que se haga siempre con un profesor que te supervise
Esperamos que puedan disfrutar de esta entrevista contando su propia experiencia en el método combo donde ha aprendido los fundamentos básicos de la disciplina; la concentración, el control, la precisión, la centralización, la respiración y la fluidez en el movimiento.
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